Trang chủ Món ăn Cánh tỏi gà chiên nước mắm

Cánh tỏi gà chiên nước mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Uy Uy

Cánh tỏi gà chiên nước mắm

Nguyên liệu

3 tép

hành

2 muỗng canh

nước mắm

2 muỗng cafe

đường

2/3 muỗng cafe

hạt nêm

3 muỗng canh

nước lọc

1/2 muỗng cafe

tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun sôi dầu rồi bỏ cánh gà vào chiên vàng giòn đều. Nếu nó bắn dầu quá thì cứ lấy cái nắp đậy lại nhưng nhớ canh chừng để trở miếng gà không là cháy đen thui ớ. Để lửa nhỏ vừa vừa thôi. 130-160 độ C nếu dùng bếp từ. Vớt gà ra để ráo.

* Bước 2

Hành tỏi băm và các loại gia vị và nước lọc cứ trộn đều hết vào 1 cái chén.

* Bước 3

Lấy cái chảo mới, bỏ 1 muỗng canh dầu từ chảo kia sang, cho hết hỗn hợp đã trộn vào. Sôi lên thì cho gà vào đảo cho thấm đều. Nêm nếm lại cho vừa ăn. Mặn thì thêm đường, ngọt thì thêm mắm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne