Trang chủ Món ăn Kho quẹt lạp xưởng

Kho quẹt lạp xưởng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Uy Uy

Kho quẹt lạp xưởng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Cho 1 người ăn 😛

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dùng nước sôi tráng qua tôm khô cho sạch. Rồi ngâm tôm khô trong chén nước sôi khác cho mềm

* Bước 2

Pha nước mắm gồm 1/3 chén mắm, 3 muỗng cafe đường, tiêu

* Bước 3

Cho dầu vào chảo phi thơm hành, tỏi, ớt rồi cho lạp xưởng và tôm khô vào đảo đều cho chín. Sau đó đổ chén nước mắm pha sẵn vô, thêm tí nước lọc để lửa riu riu cho thấm. Nêm nếm lại cho vừa miệng.

* Bước 4

Luộc rau nào bạn thích ăn để chấm với kho quẹt. 😋

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne