Trang chủ Món ăn Mực nhồi thịt

Mực nhồi thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyết Dương

Mực nhồi thịt

Đơn giản, dễ làm, hợp khẩu vị

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch mực, dùng tăm đâm quanh thân mực lúc hấp mực phình lên không bị bung thịt ra ngoài
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt xay, ít muối, đường, bột ngọt, ớt. Ướp tầm 10’

* Bước 3

Nhồi thịt vào trong mực rồi dùng tăm xâm cái đầu lại

* Bước 4

Phi 1 ít hành, tỏi, sả và ớt rồi cho mực vào chiên sơ. Đổ tầm 2/3 ly nước nêm nếm lại cho vừa vị rồi đậy nắp chờ rút lại còn ít nước rồi tắt bếp

* Bước 5

Bày ra đĩa, cắt và chiến thôiiiiii

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne