Trang chủ Món ăn Khoai lang nhân phômai

Khoai lang nhân phômai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Diệp Thư

Khoai lang nhân phômai

Cách làm đơn giản như khoai lang kén, mình nhồi thêm phomai vào giữa cho món ăn mới lạ và ngon hơn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sau khi sơ chế khoai (rửa sạch, bỏ vỏ và ngâm nước 10p) ta hấp khoai chín mềm rồi cho ra âu lớn nghiền nát. Các bạn có thể cho vào máy xay cho nhuyễn để khoai mịn hơn

* Bước 2

Trộn đường vào khoai (tùy khẩu vị mà các bạn cho đường) bóp kĩ cho đường tan hết khi khoai còn ấm.

* Bước 3

Ray bột từ từ vào âu khoai (k nên cho nhiều bột tránh tình trạng khoai bị khô) trộn đều, nhồi khoai cho kĩ

* Bước 4

Cho vừng đen vào trộn đều.

* Bước 5

Chia khoai làm các viên nhỏ bằng nhau tầm 15-17gr/viên

* Bước 6

Cắt phomai thành các viên nhỏ tầm 3gr lưu ý cắt nhỏ quá phomai sẽ ít và k ngon.

* Bước 7

Cuối cùng nặn bánh. Bạn có thể nặn hình gì bạn muốn. Lưu ý để phomai giữa bánh không lúc rán phomai chảy ra ngoài làm cháy bánh

* Bước 8

Bạn lăn qua bột chiên giòn rồi rán ngập dầu ở lửa vừa cho bánh giòn đều. Chúc bạn ngon miệng♡♡♡

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne