Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa cơm gia đình 1
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Trang NgốBữa cơm gia đình 1
Bữa ăn tối của gia đình
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá rửa sạch. Ướp một chut muối. Răng sơ gừng và tỏi cho vào mặt trên cá. Sì dầu trộn nước lọc ấm cho đỡ mặn.nêm vừa miệng ăn. Xong đổ vào cùng cá.và bắc bếp lên hấp cá tầm 10 là ok. Sẽ có 1 món cá hấp ngon
* Bước 2
Mực rửa sạch sắt vừa ăn.ướp cùng hạt nêm nước mắm. Và 1 chút bột ngọt.hành tây sắt dọc.cà chua dắt vừa miếng. Hành lá sắt khúc. Bắt đầu nấu. Cho chảo lên cho nóng. Đổ dầu ăn vào.đập 1 củ hành cho vào phi cho thơm. Xong cho mực vào đảo tầm 30 dây.cho hành tây vào cà chua vào đảo cùng. Đậy nắp tầm 1 phút cho chín.mở ra đảo thêm vài lần cho cà chua nhừ ra nước sốt. Xong nêm nếm lại cho hành vào đảo thêm vài lần là tắt bếp. Các bạn nhớ xào nhanh tay và ko nấu lâu.như vậy mực sẽ có độ giòn ko bị dai.
* Bước 3
Bí rửa sạch thái miếng. Bắc nồi phi hành cho thơm.cho thịt xay vào đảo cho chín.đổ nước lọc vào.đun sôi.bỏ bí vào nâu chín.nêm gia vị xong tắt bếp. Bắt đầu dọn chén ra ăn cơm thôi 😛
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne