Trang chủ Món ăn Cháo ếch, bí đỏ

Cháo ếch, bí đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhumai Nguyen

Cháo ếch, bí đỏ

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo vo sạch, đổ nước nhiều nấu cháo. Bạn nên bắt 1 ấm nước sôi để sẵn, nếu cháo nấu bị đặc thì châm thêm nước (dùng nước nóng, không dùng nước lạnh nha😝)

* Bước 2

Ếch rửa sạch, chặt miếng vừa ăn, ướp hành, tỏi, gia vị. Bí đỏ cắt nhỏ. Bắt chảo phi hành cho thơm cho ếch vào xào chín, sau đó cho bí đỏ vào xào sơ. Tắt bếp.

* Bước 3

Cháo nấu nở đều, không bị đặc, nếu đặc thì thêm nước. Cho ếch, bí đỏ đã xào vào. Nêm nếm vừa ăn, cho cháo sôi 2, 3 dạo, tắt bếp cho ít hành lá vào.

* Bước 4

Dọn ra ăn. 🤗

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne