Trang chủ Món ăn Quả trám om / Quả bùi muối

Quả trám om / Quả bùi muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Uyen Sho

Quả trám om / Quả bùi muối

𝑻𝒓𝒂́𝒎 𝒐𝒎! 𝑨𝒊 𝒕𝒓𝒂́𝒎 𝒐𝒎 đơ𝒊 !

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trám về rửa qua nước cho sạch, ướp với muối, chút đường tầm 15p cho ngấm. Hũ đựng rửa sạch rồi đổ nước lọc đun sôi để nguội vào, nước cao hơn trám tầm 2cm. Nén chặt, để ngâm từ tối đến trưa hôm sau là ăn được.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trám bùi ăn với cơm trắng cũng ngon, nước om ăn hết quả thì dùng kho cá cho ngậy. Hạt trám ăn hết cùi để lại chẻ đôi, lấy tăm khều nhân trắng muốt bên trong ra, thật là một thứ đặc sản khó gì sánh bằng
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne