Trang chủ Món ăn Trứng ngâm nước tương dễ làm tại nhà

Trứng ngâm nước tương dễ làm tại nhà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phạm Thùy Dương.

Trứng ngâm nước tương dễ làm tại nhà

Làm trong dịp ở nhà tránh dịch Corona

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn
1 Muỗng canh

nước tương

2 Củ

tỏi

2 Củ

hành tím

1/2 Củ

Hành tây

1/3 Trái

ớt to

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc trứng trong khoảng 4p lửa lớn sẽ có trứng lòng đào hoặc 6p để có trứng chín hẳn. Lấy trứng ra ngâm vào nước lạnh rồi bóc vỏ. Băm tỏi, hành, ớt. Chuẩn bị phụ gia.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho Nước vào nồi rồi bắc lên bếp. Cho nước tương, tỏi, hành, ớt, đường vào nấu sôi. Có thể thêm nhiều tỏi, ớt tuỳ khẩu vị.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắp bếp ra rồi đổ nước tương lên trứng đã luộc.Ngâm nửa quả trong 2-3h còn cả quả trong 5-8h tuỳ ý. Chúc mọi người thành công!
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne