Mì xào bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thamsthh

Mì xào bò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trụng sơ rau củ với nước đang sôi

* Bước 2

Cho dầu và phi tỏi thơm trong chảo, cho rau vào xào

* Bước 3

Cho nước sốt đã pha vào xào và cho thịt bò vào. Canh chỉnh nước sốt có thể không bỏ hết phần nước sốt đã pha

* Bước 4

Thịt bò tái cho mì vào xào. (Trước đó nhớ ngâm mì với nước lạnh trong 1 phút sau đó vớt ra để ráo trong 15 phút rồi mới cho vào chảo xào)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne