Trang chủ Món ăn Chè khoai lang đậu đen

Chè khoai lang đậu đen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thamsthh

Chè khoai lang đậu đen

Nhân dịp mình làm kem chuối mà dư dừa sợi nên mình nấu chè này.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm đậu đen khoảng 2-3h rồi rửa lại với nước sạch. Khoai lang gọt vỏ cắt miếng to ngâm trong thau nước có tí muối cho khoai không bị thâm đen
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho đậu đen, khoai lang, 1-2 lát gừng vào nồi áp suất nấu cho mềm. Ai có thời gian nấu đậu đen trước gần mềm rồi cho khoai lang với gừng sẽ ngon hơn.

* Bước 3

Vắt nước cốt dừa hoặc dùng gói nước cốt dừa pha sẵn đều được. Có gì dùng nấy. Sau khi vắt xong pha chung với ít bột năng khuấy đều cho bột tan ra.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đậu và khoai đã chín cho đường phèn vào nấu cho tan đường. Sau đó cho hh nước cốt dừa cùng với 1 tí muối vào. Nấu sôi lên thế là xong. Muốn đặc hơn thì pha thêm bột năng bỏ vào

* Bước 5

Dừa sợi hôm trước làm kem chuối không hết mình bỏ ngăn đá. Nay mang xuống rã đông 30 phút rồi mình cho lên chảo rang nhẹ sợi dừa rồi mới cho vào chè.

* Bước 6

Mình để sợi dừa và đậu phộng riêng. Khi nào ăn thì múc chè vào chén cho ít dừa sợi và đậu phộng vào. Do mình nấu bằng nồi áp suất đậu và khoai và dừa rã đông nên không đẹp mắt cho lắm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne