Trang chủ Món ăn Làm nướng 2 người ăn no căng rốn chỉ 199k

Làm nướng 2 người ăn no căng rốn chỉ 199k

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bạch Thiên

Làm nướng 2 người ăn no căng rốn chỉ 199k

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

1 tiếng
20 con

Ngao

4 cây

to Nấm

1 củ

Cà rốt

1 bắp

Ngô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tẩm gia vị đối với mực,bạch tuộc và thịt lợn. Mình ướp với chẩm chéo nước thần thánh chấm xoài ý ướp ngon lắm, vì mình thích ăn cay nên cho thêm cả ớt bột nữa, cho thêm tí dầu hào vào bóp cùng cho gia vị ngấm khoảng 30p là được

* Bước 2

Rửa sạch các nguyên liệu,ngô và cà rốt thái miếng vừa ăn

* Bước 3

Rửa rau sà lách ngâm với muối và để ráo nước nhá

* Bước 4

Bơ để cho vào lúc rán thịt sẽ rất ngon nha các bạn. Có thể phết thêm dầu lên thịt và mực để nhanh chín và vàng ruộm hơn nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne