Trang chủ Món ăn Thịt trâu xào lá lốt

Thịt trâu xào lá lốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lương Cao

Thịt trâu xào lá lốt

Bổ xung thêm protein cho một tuần làm việc

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người ăn

Thời gian nấu :

1h
1 củ

tỏi

1 nhánh

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt trâu với mỳ chính bột canh, tỏi băm nhỏ,gưng đập dập, hạt nêm cho chút hạt tiêu nếu thích

* Bước 2

Khoảng 6 phút, trong thời gian chờ ướp thịt trâu chúng ta gập đôi cắt lá lốt khoảng 1 cm, phi tỏi bật lửa thật lớn xào tái qua thịt đã ướp bỏ ra bát cho lát lốt vào xào trên chảo 1 phút, đổ thịt trâu đã xào vào đảo qua sau cho ra đĩa, ăn nóng khá ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne