Trang chủ Món ăn Gà tre làm gỏi

Gà tre làm gỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngậm

Gà tre làm gỏi

Ăn tối

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
1 con 900gr

gà tre

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắt nước sôi để gà vô, cho tí muối hột, canh lặt gà qua lại cho chín đều, lấy đũa đâm gà lũng là chín.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bào bắp chuối vào thảo nước đã có nặn 1 trái chanh cho bắp chuối khỏi đen. Bào bắp cải, rửa rau để ráo.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm nước trộn gỏi: 1,5 trái chanh, 1,5 muỗng muối hột, 3 muỗng đường, 7 quả ớt đỏ,1 xí bột ngọt (khoảng 10 hạt). Để muối, đường, bột ngọt, ớt vô cối giã sau đó cho nước chanh vào. Khuấy cho tan. Nêm lại gia giảm cho hợp khẩu vị.

* Bước 4

Trộn bắp chuối, bắp cải rồi đổ nước trộn gỏi vào trộn đều. Gà xé xong bỏ vô trộn luôn. Rồi cho rau răm rau thơm vào. Xong dọn ra dĩa.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne