Trang chủ Món ăn Đậu phụ ĐÔNG LẠNH sốt cà chua

Đậu phụ ĐÔNG LẠNH sốt cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Linh

Đậu phụ ĐÔNG LẠNH sốt cà chua

Đậu phụ đông lạnh ăn dai xốp, ngấm gia vị hơn rất nhiều. Có thể dùng để xào nấu hoặc nhúng lẩu.

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

20 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu phụ mua về rửa sạch, ngâm qua chút nước muối nhạt rồi vớt ra để cấp đông. Khi ăn thì rã đông rồi nấu như bình thường.

* Bước 2

Đậu cắt lát đem rán vàng. Đậu đông lạnh rất hút dầu nên mọi người cho cả mẻ đậu vào cùng 1 lúc, sau đó để khoảng 3-5 phút cho vàng mặt rồi dùng đũa bóp miếng đậu hoặc ấn miếng đậu xuống cho dầu chảy ra.

* Bước 3

Cà chua thái hạt lựu, phi thơm tỏi rồi cho cà chua vào, nêm chút bột canh sẽ giúp cà chua nhanh mềm hơn.

* Bước 4

Khi cà chua mềm, pha hỗn hợp nước + xíu đường + ớt/tương ớt/sa tế + mắm (chú ý mặn vì vừa cho bột canh vào rồi nhé), gia giảm tùy khẩu vị rồi cho vào đảo đều cùng sốt cà chua.

* Bước 5

Cho đậu đã rán vàng vào đảo đều rồi đậy nắp nấu 3 phút là hoàn thành ❤

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne