Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa ăn cho gia đình
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Kim Châu Thị HoàngBữa ăn cho gia đình
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tất cả nguyên liệu rửa sạch. Cắt khúc dễ ăn. Trứng đập vỏ bỏ vào tô cho nước mắm, bột nêm đánh lên.
* Bước 2
Trứng hấp nấm: 1 cây nấm cắt làm 2-3 khúc theo chiều dài. Cho dầu vào chảo khi nóng cho nấm vào xào gần chín. Cho 1 chút nước tương hoặc bột nêm. Tắt bếp cho vào tô trứng. Cho 1 ít dầu ăn và đánh đều lên. Đem đi chưng cách thuỷ khoảng 10p tắt bếp.
* Bước 3
Cải thìa xào nấm: cho dầu vào chảo, khi dầu nóng già cho nấm vào xào trước. Sau đó cho cải thìa vào xào chung(cải có thể luộc sơ sẽ giữ được màu xanh của rau và xào nhanh chín hơn). Nêm nếm gia vị nước tương, bột nêm... Khi nấm và cải chín thì tắt bếp.
* Bước 4
Đậu xào tỏi: tỏi lột vỏ đập dập. Chảo dầu nóng cho tỏi vào xào. Sau đó cho đậu vô xào, nêm nếm gia vị nước tương, bột nêm vừa ăn. Đậu chín tắt bếp.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne