Trang chủ Món ăn Eatclean Ức gà xào ớt chuông hành tây

Eatclean Ức gà xào ớt chuông hành tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Hồng Phương Thanh

Eatclean Ức gà xào ớt chuông hành tây

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn
150 gr

ức gà

1/2 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà thái mỏng tùy thích ướp với tí muối, tiêu và tỏi đập dập. Hành tây, ớt chuông thái mỏng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho một tí dầu tráng chảo cho nóng ta đổ ức gà vào xào cho chín tới
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thả ớt chuông, hành tây vào đảo chín, tắt bếp và đổ ra hộp cùng với khoai lang luộc.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tada, xong hộp cơm mang đi làm :3
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne