Trang chủ Món ăn Cá dìa nướng mọi

Cá dìa nướng mọi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cat Tuong Huyen

Cá dìa nướng mọi

Cá biển câu tươi roi rói nên chẳng cần chế biến gì mà vẫn ngon thần sầu với 30 phút ngồi chơi cũng có đồ ăn nha 😉

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá dìa tươi làm sạch khứa mỗi bên thân cá hai nhát

* Bước 2

Bọc cá tươi trong lá chuối, rồi bọc bên ngoài bọc kín thêm một lớp giấy bạc

* Bước 3

Cho vào lò nướng để chế độ nướng cá/ thịt trong khoảng 20-25 phút ở nhiệt độ 230 độ C

* Bước 4

Khi nghe mùi thơm và tiếng xèo xèo nhẹ trong lò nướng là dấu hiệu cá đã chín

* Bước 5

Lấy cá ra khỏi lò, bỏ lớp giấy bạc, giữ lại lớp lá chuối để cá trên khay/ đĩa để trang trí luôn rồi chuẩn bị "chén" thôi 😄

* Bước 6

Cá dìa nướng xong có thể ăn liền chấm muối ớt xanh. Hoặc cuốn bánh tráng với rau sống, bún tươi và chấm nước mắm chưa ngọt cũng là một sự kết hợp tuyệt vời 😉

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne