Cá hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Doan

Cá hấp

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đặt con cá vào giấy bạc, cắt lát chéo trên thân cá, cắt gừng, ớt rải lên, gói giấy bạc lại (ko gói quá kín)

* Bước 2

Bỏ vào lò nướng, để 150độ C trong vòng 20p (cá to hơn có thể để lâu hơn, cái này mỗi bạn tự chỉnh). Lưu ý: lò nướng chứ ko bỏ vào lò vi sóng nha (giấy bạc bỏ vào lò vi sóng rất hại)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nướng xong lấy cá ra, phi mỡ hành rải lên. Làm nước chấm: 1 đường 2 nước mắm 1/2 chanh tươi, 7 nước ấm, tỏi ớt bằm
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne