Trang chủ Món ăn Cải thảo muối chua cay ngọt!!!

Cải thảo muối chua cay ngọt!!!

Giới thiệu

Đầu bếp :

Min Min

Cải thảo muối chua cay ngọt!!!

Đây là món đơn giản và dễ làm hơn muối kim chi, nguyên liệu cũng rất dễ tìm cho những bạn không giỏi nấu nướng như mình ạ!!!

Nguyên liệu

1 bắp tầm 1kg

cải thảo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch cải thảo, rồi xát muối vào từng lá, để trong vòng 3 - 4 tiếng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đến khi cải thảo đã mềm và ra nước muối thì mang rửa lại với nước và vắt thật sạch, để ráo

* Bước 3

Pha nước ngâm cải thảo, mình đun nửa lít nước sôi rồi cho giấm và đường vào tuỳ vị chua ngọt của mỗi người
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Gừng thái sợi, tỏi bóc vỏ, thái hành lá, hành tây xếp vào đĩa riêng
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Xếp cải thảo đã ráo nước vào hộp, xen kẽ với tỏi hành gừng ớt

* Bước 6

Đợi nước ngâm nguội, rồi đổ vào hộp đựng sao cho ngập hết cải thảo bên trong

* Bước 7

Để ở ngoài tầm 6-8 tiếng rồi cho vào tủ lạnh ăn dần. Ăn cùng với cá kho thịt kho đều ngon ạ! Chúc các bạn thành công!!!!
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne