Cá rô kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Min Min

Cá rô kho

Mình rất thích ăn cá, đặc biệt cá rô kho. Vì khẩu vị mình ăn nhạt nên công thức dưới đây mọi người nêm nếm lại tuỳ khẩu vị mỗi người nha.

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

1 tiếng
2 con

cá rô

2 muỗng cf

dầu hào

1 muỗng canh

nước mắm

2 muỗng cf

hạt nêm

4 muỗng canh

nước lọc

1/2 muỗng cf

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mua về cạo vảy làm sạch rửa nước muối & chanh khử mùi tanh của cá. Khứa mỗi mặt cá

* Bước 2

Ướp cá cùng 2 muỗng cf dầu hào, 2 muỗng cf nước mắm nam ngư, hành lá, hành tím, ớt băm. Để tủ lạnh 15 phút cho cá ngấm gia vị
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt chảo lên bếp làm màu đường tiếp đến cho cá vào lật nhanh 2 mặt tránh để cá bị nát da. Tiếp đến cho nước lọc, nước mắm, bột nêm và đường vào. (Nêm nếm theo khẩu vị) Để lửa riu nhỏ nấu tầm 45 phút đến khi nước sắt lại thì tắt bếp.

* Bước 4

Vậy là đã hoàn thành món cá rô kho ăn với canh bầu, cà pháo là xuất sắc luôn đó mọi người 😉 Chúc mọi người thành công nhé..!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne