Bún tép

Giới thiệu

Đầu bếp :

Duyen Vo

Bún tép

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm bót vỏ rửa sạch,bắt chảo lên bếp đổ dầu ăn vào phi với ích tỏi băm nhuyễn cho vàng rồi bỏ tôm vào đảo sơ sau đó nêm đường bột ngọt nước mắm và ích màu rạch tôm vào cho vừa ăn rồi đun với lửa nhỏ cho gần cạn nước rồi tắt bếp.

* Bước 2

Xương heo chặt miếng rửa sạch.bắt nồi nước lên bếp đun cho sôi rồi đổ xương heo vào đun sôi vớt bọt ra cho nồi nước trong tiếp tục đun thêm nữa tiếng nữa cho nước súp ngọt xương rồi bỏ cải đỏ vào nấu cho mềm cải đỏ rồi nêm đường bột ngọt nước mắm vào nếm cho vừa ăn rồi đổ tỏi phi vàng vào.

* Bước 3

Cho giá vào tô rồi bắt miếng bún lên cho tôm vào rồi đổ nước súp lên sau đó cho rau thơm rau răm ớt nước mắm ớt vào roi thưởng thức thôi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne