Trang chủ Món ăn Tôm đất rim và canh chua tôm

Tôm đất rim và canh chua tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huỳnh Mai

Tôm đất rim và canh chua tôm

Bữa ăn khuya dịp đi chơi Đà Nẵng của 3 mẹ con. Mình ghé chợ Đống Đa mua nguyên liệu, đi tắm biển xong là về nấu. Bữa cơm ấm áp ngon lành

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn
2 trái

cà chua

1/2 trái

thơm

3 trái

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Món tôm đất rim: rửa sạch, ướp tôm với muối, xào lửa nhỏ trên bếp, tôm chuyển đỏ thì cho tỏi ớt vào, tỏi vàng thì cho xíu đường để tôm đậm màu hơn. Cuối cùng rắc hành ngò.

* Bước 2

Món canh: xào cà chua và thơm, cho nước vào nấu sôi, cho tôm và măng vào kế tiếp, nấu thêm 5p rồi nêm nếm vừa miệng. Món canh chua thanh nhẹ, ngọt vị tôm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne