Trang chủ Món ăn Ức gà nướng phô mai

Ức gà nướng phô mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lucie at home

Ức gà nướng phô mai

Món này ăn với khoai tây chiên và salad đảm bảo tuyệt vơi luôn.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Để lò nóng trước nhiệt độ lò ở mức 180 độ C.để breadcrumb ra bát va đánh trứng lên cho đều với 2 thìa nhỏ nước vào một bát nhỏ khác

* Bước 2

Trải đều miếng giáy bạc lên khay nướng.

* Bước 3

Lấy miếng ức gà nhúng vào bát trứng đã đánh tan đều 2 mặt, bỏ ra rồi nhúng tiếp vào bát breadcrumbs đã để sẵn cho đều. Rải lên khay đã lót giấy bạc luc trước.

* Bước 4

Cho vào lò nướng khoảng 40’ hoặc đến khi không còn thấy nước màu đỏ từ gà chảy ra nữa là được(cái này nếu bạn là gà đông lạnh thì nên giã đông trước khi nướng, còn không thì thời gian sẽ lâu hơn)

* Bước 5

Bỏ gà ra khỏi lò, rải phô mai sợi và phô mai miếng lên trên, nhiều hay ít tuỳ vào sở thích của bạn. Nếu bạn có sốt cà chua thì lăn gà qua sốt cà chua cho đều 2 mặt rồi hãy cho phô mai lên trên

* Bước 6

Cho khay gà lại vào lò và nướng thêm tầm 15’-20’ cho phô mai chảy ra là được

* Bước 7

Ăn nóng với salad và khoai tây chiên rất ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne