Trang chủ Món ăn Bánh chuối healthy yến mạch nckd

Bánh chuối healthy yến mạch nckd

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooking with mee

Bánh chuối healthy yến mạch nckd

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

40 phút
1 quả

trứng gà

1 tsp

mật ong

1 tsp

vani

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bằm chuối nhuyễn ra dùng thìa, dĩa hay que đánh trứng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho mật ong, banking powder, vani, sữa chua, trứng gà vào trộn đều đến khi đều là được (đừng trộn lâu quá không bánh bị chai không nở đâu)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đổ bột mì nguyên cám và yến mạch trộn đều

* Bước 4

Bôi ít dầu vào khuôn cho đỡ dính. Đổ thành phẩm vào khuôn trang trí thêm 2 3 miếng chuối thái lát và một vào lát hạnh nhân hoặc hạt nào cũng được

* Bước 5

Làm nóng lò khoảng 160oC trong 5 phút. Nướng bánh khoảng 20’ kiểm tra dùng tăm kiểm tra bánh không thấy dính tăm là được rồi

* Bước 6

Để nguội cho dễ cắt và chén thôiii!!!
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne