Trang chủ
Gia vị
Công thức
Súp lơ xào
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hân NgôSúp lơ xào
Trưa nay làm về sớm. Tranh thủ đăng công thức súp lơ cho chị em. Món này tưởng dễ hoá ra cũng phức tạp đấy. Chúc 500 anh em cộng đồng Cookpaf thành công nhé !
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiThời gian nấu :
30 phútxì dầu
hạt nêm
dầu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cắt bông súp lơ ra. Để ngâm trong nước 3 phút. Lấy ra rẩy cho ráo nước.
* Bước 2
Đun sôi dầu, cho hành đã cắt nhỏ vào.(có thể dùng hành tây)
* Bước 3
Cho súp lơ vào rồi đảo đều! Đậy nắp để 4 phút
* Bước 4
Đổ xì dầu và hạt nêm vào, đậy nắp, khoảng 5 phút mở ra đảo 1 lần.
* Bước 5
Cứ 4-6 lần như vậy !
* Bước 6
Cho súp lơ ra dĩa. Thành quả có màu xanh cây, không nhạt cũng không mặn quá và đẹp mắt là được.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne