Trang chủ Món ăn Rau rền đỏ nấu thịt

Rau rền đỏ nấu thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

huong_vu

Rau rền đỏ nấu thịt

Sẵn rau nhà trồng náu bát canh cho bổ máu nào

Nguyên liệu

200 gam

thịt nạc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau rền nhặt,rửa sạch và thái nhỏ

* Bước 2

Thịt nạc băm nhỏ. Ướp thịt với chút hạt nêm

* Bước 3

Phi thơm hành khô, cho thịt vào xào chín rồi múc ra bát

* Bước 4

Phi thơm hành rồi cho rau vào xào qua. Nêm chút mắm, muối,hạt nêm cho rau ngấm gia vị.thêm chút nước và đun sôi

* Bước 5

Cho thịt đã xào vào nồi rồi đun sôi trở lại, nêm nếm cho vừa ăn rồi tắt bếp.

* Bước 6

Múc ra bát và thưởng thức thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne