Trang chủ Món ăn Canh rau dền ft mì tôm

Canh rau dền ft mì tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyền Trang Ngô

Canh rau dền ft mì tôm

Món canh tuổi thơ bố chế ra mà hai chị em thích nhất. Cuối cùng thì đã lớn để mà tự nấu cho mình rồi 🎉. Con giỏi chưa bố ơi 👨‍👩‍👧‍👦!!!!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người ăn
1 mớ

Rau dền

1 gói

Mì tôm

củ

Hành

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau dền rửa sạch, có thể thái ngắn.

* Bước 2

Hành củ rửa sạch, đập dập, thái nhỏ.

* Bước 3

Cho dầu ăn vào, phi hành thơm rồi đổ lượng nước vừa đủ nấu cơm.

* Bước 4

Nước sôi, cho rau dền, mì tôm vào cùng lúc. Thêm 1 thìa hạt nêm, 1 thìa mắm (tùy miệng). Chú ý ⛔ không được úp vung khi nấu rau vì làm vậy rau sẽ bị đỏ không ngon.

* Bước 5

Tầm 2 - 3 phút khi rau đã mềm thì tắt bếp và ăn thooiii.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne