Trang chủ Món ăn ĐẬU HỦ NON BẮP. SỐT DƯA LƯỚI

ĐẬU HỦ NON BẮP. SỐT DƯA LƯỚI

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tina

ĐẬU HỦ NON BẮP. SỐT DƯA LƯỚI

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

30p
1 trái

bắp ngọt

20 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tách hạt bắp cho vào máy xay. Cho thêm 1 ít nước

* Bước 2

Lọc bỏ bã chỉ lấy nước

* Bước 3

Đặt lên bếp khuấy đều tay lửa nhỏ cho sệt lại thì đổ ra khuôn

* Bước 4

Bỏ vào ngăn mát tủ lạnh 1h là dùng được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne