Trang chủ Món ăn CHÁO THỊT NẠC BẰM, CẢI BÓ XÔI, CÀ RỐT

CHÁO THỊT NẠC BẰM, CẢI BÓ XÔI, CÀ RỐT

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tina

CHÁO THỊT NẠC BẰM, CẢI BÓ XÔI, CÀ RỐT

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
1 nắm

gạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hầm nhừ gạo

* Bước 2

Hấp chín cà rốt. Thịt. Cải bó xôi

* Bước 3

Băm nhỏ cà rốt. Thịt. Bỏ lên chảo phi thơm hành rồi xào. Nêm gia vị

* Bước 4

Cải đem xay vs 1 ít nước rồi trộn vs cháo nêm gia vị vừa phải

* Bước 5

Múc cháo ra chén cho thịt lên trên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne