Trang chủ
Gia vị
Công thức
CHÁO TÔM, RAU NGÓT,BÍ ĐỎ
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2ngThời gian nấu :
1 tiếng
2 con
Tôm to
1 nắm
Gạo
15
lá Rau ngót
1 miếng
Bí đỏ nhỏ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hầm gạo cho nhừ
* Bước 2
Tôm hấp chín băm nhỏ. Trừa đầu và đuôi trang trí cho đẹp
* Bước 3
Bí đỏ hấp chín xay với 1 ít nước. Bỏ lên bếp nấu cho sánh lại
* Bước 4
Rau ngót xay. Lọc qua rây chỉ lấy nước.
* Bước 5
Cho rau ngót vào cháo.
Phi hành cho thơm xào tôm nêm nếm gia vị
* Bước 6
Múc cháo ra chén cho bí đỏ lên 1 bên bỏ tôm lên trang trí cho thật bắt mắt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne