Trang chủ Món ăn Canh chua đậu hũ

Canh chua đậu hũ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Tú

Canh chua đậu hũ

Món ăn chay đơn giản

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 khẩu phần
3 trái

cà chua

5 miếng

đậu hũ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa cà chua, xà lách. hành lá.

* Bước 2

Cà chua thái sợi. Hành củ đập dập,băm nhuyễn..đậu hũ cắt 3. chiên vàng

* Bước 3

Bắc nồi lên bếp cho it dầu phi hành cho thơm. Bỏ cà chua vào xào,cho thêm ti muối cho mau mềm, cà chua nhừ cho nước vào.

* Bước 4

Nước sôi bỏ đậu hũ vào nêm vừa khẩu vị gia đình... tắt bếp thêm hành lá.

* Bước 5

Xà lách cắt nhỏ.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Dùng kèm với bún

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne