Trang chủ Món ăn Thực đơn EC
Thực đơn EC yêu thích

Thực đơn EC

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoài An

Thực đơn EC

Mình ăn cùng gia đình nên nấu chung khó có thể định luoengj một khẩu phần ăn. Sau khi nấu chung xong mình mới gắp ra đĩa phần ăn của mình. Đây là một bữa của mình nhé !!!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mướp đắng bỏ hột, xào trứng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt gà luộc
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Thực đơn EC Thực đơn EC
sao : Hoài An
Ức gà áp chảo Ức gà áp chảo
sao : Hoài An
Cháo YẾN MẠCH BÍ ĐỎ Cháo YẾN MẠCH BÍ ĐỎ
sao : Hoài An
Sườn sốt chua ngọt Sườn sốt chua ngọt
sao : Hoài An

Món ăn tương tự

Thực đơn EC

Thực đơn EC
Ức gà áp chảo

Ức gà áp chảo
Cháo YẾN MẠCH BÍ ĐỎ

Cháo YẾN MẠCH BÍ ĐỎ
Sườn sốt chua ngọt

Sườn sốt chua ngọt
Bữa ăn eat clean

Bữa ăn eat clean
Kimbap/Gimbap khoai lang

Kimbap/Gimbap khoai lang
Salad rau trộn

Salad rau trộn
Cá hồi xốt sả ớt

Cá hồi xốt sả ớt
Bò xào cần tây

Bò xào cần tây
Tôm sốt trứng muối

Tôm sốt trứng muối
Lagu bò

Lagu bò
Sườn kho ngũ vị

Sườn kho ngũ vị
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne