Cà ri vàng

Giới thiệu

Đầu bếp :

dieuvi

Cà ri vàng

Coconut milk mình chỉ bỏ vô cho đậm đặc thêm với lại thơm thôi, không cần cho nhiều đâu bạn ơi. Nếu nấu 1l nước thì cho tầm 150ml là được rồi . Còn nếu các bạn thấy hơi nhạt muốn đậm đà hơn thì mình cho vào từng chút cho chắc.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

60 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt gà thành từng miếng nhỏ, dễ ăn, cho một ít bột cà ri Thái vào để ướp kèm một ít nước mắm, để tầm 15ph cho thấm

* Bước 2

Cắt cà rốt, hành tây, khoai tây thành từng khoanh.

* Bước 3

Gà sau khi ướp xong, bắt chảo, đổ dầu vào, sau khi dầu nóng thì cho gà vào đảo đều, rim gà cho chín đều thì đổ thêm nước vào.

* Bước 4

Sau khi nước bắt đầu xôi thì cho cà rốt, hành tây, khoai tây vào nồi, nấu cho đến khi khoai tây, cà rốt mềm đi thì cho thêm coconut milk vào sau đó nêm thêm nước mắm vào cho vừa ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne