Trang chủ Món ăn Su hào xào cà chua

Su hào xào cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

HoangTony

Su hào xào cà chua

Món rau đơn giản, nhanh và ngon cho người bận rộn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
2 củ

su hào non

1 quả

cà chua

Xíu

muối

1 củ

hành khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Su hào rửa sạch, thái mỏng tuỳ ý. Bóp với muối cho mềm.

* Bước 2

Hành khô bóc vỏ, thái lát mỏng. Cà chua thái miếng nhỏ. Cần tây rửa sạch, cắt khúc.

* Bước 3

Phi thơm hành khô với dầu ăn. Cho cà chua vào đảo đều, cho thêm xíu nước cho khỏi cháy. Cho su hào vào đảo đều, xào chín tới. Cho cần tây vào đảo lại một lượt. Tắt bếp, rắc hạt tiêu, ăn nóng.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne