Trang chủ Món ăn Cá diêu hồng sốt cà chua

Cá diêu hồng sốt cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lý Ngô

Cá diêu hồng sốt cà chua

Nếu cảm thấy chán thịt quá rồi thì hãy thử món này nhé #sachnauancuatoi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 Phút
2 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá sơ chế cạo vảy rửa sạch với muối cho hết nhớt

* Bước 2

Cà chua cắt múi cau

* Bước 3

Hành lá, rau sống rửa sạch để ráo

* Bước 4

Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào, đợi dầu sôi thả cá vào chiên vàng 2 mặt. Gắp cá ra dĩa.

* Bước 5

Đổ bớt dầu trong chảo ra chén. Cho cà chua vào xào, nêm chút hạt nêm, nước mắm, tiêu để làm sốt cà.

* Bước 6

Sốt cà sền sệt thì gắp cá cho vô chảo, bật lửa nhỏ tầm 5 phút

* Bước 7

Cuối cùng trình bày ra dĩa, cho thêm hành lá lên trên. Ăn kèm rau sống rất đưa cơm.

* Bước 8

Chúc mọi người ngon miệng ❤️
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne