Trang chủ Món ăn Ba chỉ heo luộc :)))

Ba chỉ heo luộc :)))

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annitalock

Ba chỉ heo luộc :)))

Công thức dành cho người mới tập nấu ăn!

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế thịt sạch sẽ, dùng nước cốt chanh xoa đều xung quanh

* Bước 2

Bắc nồi nước sạch, thả luôn thịt vào, bật bếp ở mức cao, chờ nước sôi thì hạ lửa xuống thấp nhất. Luộc trong 25p’

* Bước 3

Làm nước chấm: cho tỏi khô, ớt tươi, đường vào cối giã thật nhuyễn sau đó bỏ ra bát nước chấm! Pha vào hỗn hợp đó Nước lọc - nước mắm - nước cốt chanh tỉ lệ 3 - 1 - 1 (nêm nếm lại tuỳ khẩu vị, công thức cho nước chấm rất khó áp dụng chung)

* Bước 4

Chuẩn bị một tô nước sạch, bỏ đá lạnh vào, khi thịt chín thì vớt ra ngâm ngay vào tô nước lạnh đó tới bao giờ thịt nguội hoàn toàn! Thái miếng vừa ăn, thịt sẽ rất ngon! Ăn kèm rau thơm tuỳ thích

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne