Trang chủ Món ăn Gà sốt tương mật ong

Gà sốt tương mật ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Nguyen

Gà sốt tương mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà xốt xi dầu mật ong: 4 cái đùi gà (khoảng 1 lb) lọc bỏ xương, rửa sạch cắt miếng vừa ăn, cho vào 1 tsp nước nương + 1/2 tsp bột nêm, xay hoặc băm nhuyễn gừng chừng ngón tay cái với 2 tép tỏi, vài cọng hành trắng, tất cả xay nát hoăc băm nhuyễn cho hết vào thịt trộn đều để chừng 1/2 tiếng cho thấm gia vị.

* Bước 2

Bắt chảo chờ nóng cho dàu vào, cho thịt vào xào cho săn lại, nếu thích nhiều sốt thì cho vào chừng 1/3 chén nước nóng vào đun tiếp lửa trung bình đến khi thịt vừa chín tới, cho tiếp 2 tsp nước tương, 3 tsp mật ong, 1 tsp dầu mè đun thêm ít phút là xong. Muốn đẹp bóng pha thêm chút bột năng với xíu nước lạnh cho vào cho sền sệt nhé.

* Bước 3

* Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne