Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm sen
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
haiduongCơm sen
Cơm gói lá sen chay thanh đạm đủ chất
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
10ngcơm (gạo nàng hương)
cải đỏ
nấm hương
hạt sen già đã lấy nhuỵ
dầu hào chay
đường
bột ngọt
hạt nêm chay
hành boaro
đậu que
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nấm huong ngâm nc luộc qua muối 20’ xả lại nc lạnh vắt khô cắt hạt lựu sau đó xào khô trên chảo chống dính với lửa cao sau đó cho ra tô riêng
* Bước 2
Cải đỏ, đậu que luộc qua muối cắt hạt lựu để ra tô riêng
* Bước 3
Hạt sen luộc chín để ra tô riêng cắt đôi
* Bước 4
Cơm nóng trộn với gia vị đường, hạt nêm, bột ngọt, dầu hào xới đều tay sau đó cho củ cải đỏ, đậu que, nấm huong, hạt sen và boaro cắt nhuyễn xới đều lại lần nua cho ra lá sen
* Bước 5
Gói vào lá sen và trang trí thôi
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne