Tôm xóc tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Lưu

Tôm xóc tỏi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người ăn
1 muỗng

nước mắm

1 muỗng

muối

300gram

Tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm làm sạch. Bỏ đầu đuôi. Ướp tôm với muối, nước mắm, dầu ăn

* Bước 2

Làm nóng một ít dầu ăn. Phi tỏi cho thơm. Cho tôm vào xào nhanh. Tôm vừa đổi màu là được. Đừng xào lâu tôm co lại nhé

* Bước 3

Cho thêm tiêu cho thêm phần hấp dẫn. Chúc các bạn thành công.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne