Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trà Bí Đao
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thu ThảoTrà Bí Đao
Bí đao kết hợp với những loại thảo dược như thục địa, la hán quả, bông cúc không chỉ là thức uống giải khát thơm ngon, nó còn có tác dụng làm mát gan, giải độc, cung cấp năng lượng cho cơ thể đấy các bạn ạ 😊
Nguyên liệu
bí đao
la hán quả
lá dứa
bông cúc khô
mía
đường phèn
lát thục địa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Làm sạch tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị
* Bước 2
Bí đao cắt khúc và bỏ hạt, mía chẻ nhỏ, lá dứa cột lại cho dọn, la hán quả bóp nát cùng với hoa cúc và vài lát thục địa vào nồi sau đỗ vào 6 lít nước. Nước sôi cho một chút muối vào hạ nhiệt độ liu riu nấu tiếp khoảng 1 tiếng
* Bước 3
Vớt phần xác ra lấy ray lọc hết cặn rồi cho đường phèn vào nấu sôi lại rồi tắt bếp (nếm thử nước trước rồi cho đường sao cho hợp khẩu vị)
* Bước 4
Thêm đá và thưởng thức (có thể cho thêm 1 lát chanh nếu bạn thích)
* Bước 5
Chú ý: Bạn nên đến nhà thuốc bắc để mua la hán quả, thục địa và bông cúc khô nhé. Họ sẽ chỉ rõ liều lượng cho mình vì những loại thảo dược trên rất mát nên nếu bạn nấu quá liều thì lại không tốt bạn nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne