Trang chủ Món ăn Đùi gà sốt táo (pome hoặc lê)

Đùi gà sốt táo (pome hoặc lê)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mme. Vi Verdy

Đùi gà sốt táo (pome hoặc lê)

Món ăn có sự pha trộn đông tây nên tây ta đều thích, trẻ con người lớn đều ghiền. Có thể làm sauce bằng trái pome hoặc trái lê đều cho vị ngọt và thơm.

Nguyên liệu

4 cái

đùi gà

1 thìa

ketchup

1/2 thìa

xì dầu

1/3 thìa

dấm

1 thìa

đường

1 thìa

muối

1 ít

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Có thể để nguyên đùi gà vào chiên nhưng mình thích cách làm lóc xương ra.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt táo thành từng thanh dài cho vào bên trong đùi gà thay thế xương. Sau khi chín nước và mùi vị từ táo sẽ thấm trực tiếp vào thịt gà.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đặt chảo lên bếp, đun sôi dầu, rán cánh gà chín vàng đều. Vớt gà ra đĩa và bỏ bớt dầu trong chảo, chỉ chừa 1 ít dầu đủ làm sauce.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chảo có 1 ít dầu, cho gừng xắt lát, tỏi và hành khô băm nhuyễn vào cho thơm. Cho táo vào đảo cùng, để lửa riu cho táo mềm dần. Sau đó thêm ketchup, xì dầu, đường, muối, dấm. Đảo đều tay đến khi nước sốt sền sệt, quyện vào cánh gà là được. Cho gà đã chiên lúc nãy vào chảo sốt lại cho gà thấm nước sốt khoảng 5 phút là ngon.

* Bước 5

Bày gà và chan sốt lên, cho ra dĩa ăn cùng với cơm trắng và có uống 1 tí rượu vang nữa thì càng tuyệt vời.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne