Trang chủ Món ăn Gỏi bắp bò tái tắc

Gỏi bắp bò tái tắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thảo Andie

Gỏi bắp bò tái tắc

Cây nhà lá vườn nên không phong phú lắm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc thịt bò trong 20p tuỳ muốn mềm hay dai, thái vừa ăn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bào hành tây ngâm 10p với 1 muỗng đường, 2 trái tắc. sau đó để ráo
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thái rau thơm vừa ăn tuỳ thích.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Pha nước sốt : 30g đường + 30g nước mắm + 20,5g nước tắc + 20g tương ớt. muốn chua thì thêm nước tắc ạ
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Trộn thịt bò với 2 muỗng canh nước sốt. để 5p chắc nước sốt ra. Bày dĩa theo ý. khi ăn trộn đều nước sốt với thịt bò rau thơm
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne