Tàu hũ bay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trương Quang Đạt

Tàu hũ bay

Bình dân nhưng thơm ngon hảo hạng <3

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn
1 miếng

đậu hũ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ rửa sạch, ướp với mật ong 15 phút.

* Bước 2

Nướng đậu hũ trên bếp than đến khi miếng đậu vàng giòn, dậy mùi thơm.

* Bước 3

Phết mỡ hành lên và thưởng thức <3
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne