Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa khoai lang hạt sen
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Linh KinkinSữa khoai lang hạt sen
Làm thử món mới cho em Shin và ba Shin thưởng thức 😍
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hạt sen ngâm nước khoảng 10’ sau đó cho vào nồi đun sôi cùng 1 lít nước. Hạt sen sôi tầm 5-7’ thì cho khoai lang đã gọt vỏ, thái khoanh nhỏ vào đun cùng.
* Bước 2
Đun khoai lang và hạt sen đến khi mềm thì tắt bếp. Nếu muốn ăn ngọt thì trong lúc đun các bạn có thể thêm 1 ít đường thốt nốt vào đun cùng.
* Bước 3
Cho khoai lang, hạt sen và nước vào máy xay xay nhuyễn. Lọc qua rây để sữa được mịn. Tadaaa vậy là xong!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne