Bún lứt gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hang

Bún lứt gà

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

15 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho nước luộc gà (hoặc nước ninh xương) lên đun sôi, sau đó cho thêm chút nước sôi thường để nước dùng vừa ăn hơn.

* Bước 2

Bún gạo lứt ngâm nước lạnh 10 phút, rồi sau đó chần qua nước sôi với một chút dầu olive (hoặc dầu ăn thường)

* Bước 3

Thịt gà đã luộc, thái miếng vừa ăn, cho vào nồi nước dùng để sôi 2 phút.

* Bước 4

Trình bày bún lứt ra tô, vớt thịt gà ra xếp lên, rắc thêm hành củ, hành lá, rau răm và giá đỗ xếp quanh tô. Chan nước dùng lên và thưởng thức. Chuẩn bị thêm giấm tỏi, tương ớt và quất tươi ăn kèm. Chúc các bạn ngon miệng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne