Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trà sữa trân châu yến mạch 🧋🧋
Giới thiệu
Nguyên liệu
50 g
bột yến mạch
20 g
bột năng
50 ml
nc lạnh
2 thìa
mật ong
1 g
trà túi lọc
1 g
đg ăn kiêng
100 ml
nước lọc
180 ml
sữa tươi ko đg
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Pha bột năng với 50ml nước,đậy nắp cho vào lò vi sóng quay đến khi bột trong bỏ ra cho ym trộn đều.
Lăn qua 1 lớp bột ym rồi nặn viên.
Luộc chân trâu,nổi thì vớt ra bát cho 2 thìa mật ong trộn đều.
* Bước 2
Pha trà sữa.
Cho trân châu vào măm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne