Trang chủ Món ăn Gà que kem 🍭🍭

Gà que kem 🍭🍭

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhug Tran

Gà que kem 🍭🍭

Eat clean

Nguyên liệu

130 g

ức gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây hấp chín.

* Bước 2

Cho ức gà,khoai tây,hành tím,muối,tiêu,bột ngô vào xay nhuyễn.

* Bước 3

Nặn tạo hình cắm vào que kem. Lăn qua vụn ngũ cốc ngô (hoặc vụn bánh mì đen). Nướng nckd 160 độ 10p,lật mặt nướng thêm 10p.

* Bước 4

Ăn cùng sốt tương cà,tương ớt. Cơm lứt hoặc bún lứt. Rau tuỳ ý.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne