Trang chủ Món ăn Bánh yến mạch tôm 🍤🍤

Bánh yến mạch tôm 🍤🍤

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhug Tran

Bánh yến mạch tôm 🍤🍤

Eat clean

Nguyên liệu

100 g

Tôm

Gia vị ướp:

bột tỏi,

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm băm nhuyễn,cà rốt băm nhỏ trộn đều cùng trứng,hành,mùi,bột ym và gia vị ướp.

* Bước 2

Nặn tạo hình tròn dẹt. Xịt dầu,cho vào nckd hoặc áp chảo.

* Bước 3

Ăn cùng rau tuỳ ý.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne