Cháo lá dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

TRƯỜNG THY

Cháo lá dứa

Nguyên liệu

7 cây

lá dứa

1 chén

gạo

2 thìa

nếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bỏ 2 cây lá dứa vao nấu chung với gạo và nếp
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xay 5 cây la dứa con lại lọc xác lá de sau gần nhừ thi cho vào tạo màu
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Gần tắt bếp thì cho phân nước la dứa con lại vao khuấy đều không được đậy nắp
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne