Trang chủ Món ăn Ngô nếp luộc

Ngô nếp luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Lan

Ngô nếp luộc

Nguyên liệu

6 bắp

Ngô

1 muỗng canh

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngô bóc bớt lớp vỏ ngoài chỉ để 1-2 lớp vỏ trong

* Bước 2

Cho ngô vào nồi, đổ ngập nước

* Bước 3

Đun sôi 30 phút, bỏ ít đường uống nước cho ngon, ngô thêm đậm đà
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne